Canatur y la Asociación Costarricense de Wellness le invitan a participar de las actividades del Día Mundial del Bienestar

Bajo el lema, “Un día puede cambiar toda tu vida”, este sábado 13 de junio Costa Rica se suma junto a otros 150 países a la celebración del Día Mundial del Bienestar con una serie de actividades virtuales que le ayudarán a alivianar todas esas cargas como el estrés, la ansiedad y las preocupaciones que puedan estarle ocasionando la pandemia.

Este movimiento mundial conocido como Global Wellness Day (GWD), toma mayor fuerza en un momento sin precedentes donde una pandemia de salud ataca al mundo entero y nuestra salud mental.

“Ahora más que nunca, el mundo debe voltear la mirada hacia el fortalecimiento de los hábitos saludables para ir poco a poco alcanzando un bienestar integral. La prevención de la salud no tiene costo y es nuestra propia responsabilidad”, recordó, Laura Barrantes Requeno, embajadora para Costa Rica del GWD y presidente de la Asociación Costarricense de Turismo de Bienestar.

Las actividades programadas para este día, estarán alineadas con un mismo objetivo: mejorar la calidad de vida mediante acciones que contribuyen a mantener una buena salud integral.

“Tomar medidas para disminuir la exposición a sustancias tóxicas, reducir el estrés, hacer ejercicio regularmente, consumir alimentos orgánicos altos en nutrientes, proteger nuestras células del exceso de oxidación, estamos aumentando la probabilidad de una mejor salud y calidad de vida”, puntualizó, Barrantes.

Para abordar estos y otros temas, se ha programado una robusta agenda de charlas y actividades con los mejores expertos en bienestar de todo el mundo que permitirán tener una transmisión de 24 horas en vivo.

Costa Rica tendrá representación mediante Diana Stobo, propietaria del hotel The Retreat ubicado en Atenas, quien brindará una charla 10:30 a.m. hora de Costa Rica.

Para seguir la transmisión en vivo de las charlas y las actividades gratuitas que se realizarán durante este día puede visitar la página de Facebook, Global Wellness Day Costa Rica.

Canatur en su apoyo a las diversas actividades turísticas, aprovecha la oportunidad para invitar a todos los miembros y la población, a enterarse más sobre este movimiento que contribuye a mejorar la vida a través de la prevención de la salud.

“Desde la Cámara nos sumamos a esta celebración porque consideramos importante dedicar un espacio a mejorar nuestro bienestar con simples acciones que podrán convertirse en hábitos y estilos de vida más saludables. Pero, además, este día representa una oportunidad para visibilizarnos en el mapa mundial como un destino de bienestar en una industria de gran crecimiento global y que, sin duda, puede apoyar en la reactivación de nuestra economía por el gran potencial que tiene el país”, manifestó Shirley Calvo, directora ejecutiva de Canatur.

Global Wellness Day / Día Mundial del Bienestar

El Día Mundial del Bienestar se celebra el segundo sábado de junio de cada año y surge como una iniciativa sin fines de lucro y un proyecto social dedicado a vivir bien.

Se celebró por primera vez en 2012 y se estableció en Turquía como el "primer" día dedicado a vivir bien, y ahora ha sido aceptado en todo el mundo.

Su principal objetivo es hacerse la pregunta, aunque solo sea por un día, "¿Cómo puedo vivir una vida más saludable y mejor?", con el fin de dirigir los pensamientos crear conciencia en la sociedad sobre cómo vivir bien y aumentar la motivación por los 364 días restantes del año.

Los objetivos principales del día son:

• Reconocer el valor de nuestras vidas
• Para hacer una pausa y pensar, aunque solo sea por un día del año
• Estar libre del estrés de la vida cotidiana de la ciudad y los malos hábitos
• Para hacer las paces con nosotros mismos